090925
28.09.2009, 11:12 Uhr • von crossfitxf
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Lugar:LAC
Tipo: Potencia-Resistencia
Trabajo 1:
- 15 OHS
- 15 SDHP
x 5 Rounds
luego:
- 10 x 20 mts sprint
- abd Javorek
Notas:
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