David Belle, fundador del Parkour
29.09.2009, 09:43 Uhr • von crossfitxf
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Lugar: LAC
Tipo: HIIT
Trabajo 1:
- pull ups
- S+P
- 1/2 navajas
- saltos cajon
- push ups
- pendulos
x 4 Rounds, 45″ c/estacion
Notas:
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