Dr. Tabata
05.10.2009, 19:46 Reloj • de crossfitxf
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Lugar: LAC
Tipo: HIIT (estilo Tabata)
Trabajo 1:
- sentadillas
- push press
- 4t
- atómicos
- saltos cajón
- péndulos
8 x (20″/10″) c/estación
Notas:
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