Archiv für den Monat June, 2009

Entrenamiento Táctico

27.06.2009, 08:29 Uhr • von crossfitxf
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20070511_1_7

Trabajo 1:

  1. Sentadillas c/salto con equipo autónomo
  2. Push ups
  3. Abs Cortos
  4. 4t
  5. Tijeras horizontales

x 3  Rounds (cada estación x 60″)

Notas:


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