Archivo para July 9th, 2009

Lugar: CBS 20

Tipo: Respiración escalonada

Objetivos:

1. Controlar la respiración bajo situación de stress
2. Desarrollar capacidad de ventilación
3. Concentración-Enfoque
4. Capacidad de relajarse
5. Maximizar ciclo inhalación-exhalación

Trabajo 1:

• 1-12-1 4t con equipo autónomo

Notas: