Archiv für October 5th, 2009

Dr. Tabata

05.10.2009, 19:46 Uhr • von crossfitxf
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051009 003

051009 001

Lugar: LAC

Tipo: HIIT (estilo Tabata)

Trabajo 1:

  • sentadillas
  • push press
  • 4t
  • atómicos
  • saltos cajón
  • péndulos

8 x (20″/10″) c/estación

Notas:

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