091217
18.12.2009, 07:41 Uhr • von crossfitxf
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Lugar: CBS 20
Tipo: Test P-R
Trabajo 1:
- 4t
- pull ups
21-15-9 c/equipo
Trabajo 2:
- sentadillas
- push ups
- pull ups
21-15-9
Notas:
| Trabajo 1 | Trabajo 2 | ||
| Nombre | Tiempo | Nombre | Tiempo |
| Daniel H | 4´:21″ | Ivo | 3´:43″ |
| Cristobal C | 9´:39″ | Daniel O | 9´:20″ |
| Andres C | 5´:01″ | ||
| Rodrigo | 4¨:34″ | ||
| Juan | 3´:07″ |
