Entrenamiento Tactico
CrossFit XF Táctico:
El propósito principal del programa de CrossFit XF Táctico es desarrollar, en bomberos, personal militar, de seguridad y emergencias, fuerza y acondicionamiento metabólico operacional. Cuando desarrollamos un programa de acondicionamiento y fuerza, se debe considerar las demandas físicas que impone la actividad y desde ese punto optimizar el rendimiento físico.
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